مشرق نیوز اجتماعی
اثبات پردازش اطلاعات در ذهن حین چرت روزانه
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد چرت روزانه کوتاه به افراد کمک می کند تا اطلاعاتی را که در حین هوشیاری به آنها واقف نیستند، در ذهنشان پردازش کنند.
بازده گوناگون
11 مهمترین فواید خوابیدن روی زمین برای سلامتی که نمی‌‌دانستید
اکثر آدم‌ها همیشه از خود می‌پرسند که بهترین روش خوابیدن کدام است؛ خوابیدن روی تخت‌های فنری مرسوم و قدیمی یا که نه، استفاده از یک تشک نازک کافی است؟...
فانوس نیوز گوناگون
روشی برای درست خوابیدن افراد
یکی از مهمترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالت‌های مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است.
افکارنیوز گوناگون
روش خواباندن نوازدان و کودکان
کمی طول می‌کشد تا نوزاد تازه‌متولدشده تفاوت میان شب و روز را دریابد؛ این را خودتان هم می‌دانستید. ولی فکرش را هم نمی‌کردید که کل یک سال اول احساسی...
مشرق نیوز گوناگون
دلایل بی‌خوابی در میانه‌های شب چیست؟
گاهی اوقات این بیدار شدن های شبانه عادی بوده و به مساله خاصی اشاره ندارند.
چطور سلامت
افرادی که دچار کمر درد هستند چگونه بخوابند؟ ( حالت های خواب مناسب کمر درد)
بهترین حالت خوابیدن برای افرادی که از مشکل کمر رنج می برند کدام یکی است؟ اگر شما هم از مشکل کمر رنج می برید حتما می دانید یکی از ترسناک ترین شرایط...
نامه نیوز سلامت
عوارض جدی خوابیدن با دهان باز برای مردان و زنان
یکی از عادات غلطی که منجر به فرسایش دندان ها می شود خوابیدن با دهان باز است که محققان در مطالعه بر روی گروهی از داوطلبان به شدت آن بیشتر پی بردند.
فانوس نیوز گوناگون
5 اشتباه مرگبار بعد از غذا
برای آنکه دچار مشکلات و عوارض خطرناکی جسمی نشوید به نکاتی مهم در خصوص عادات روزانه پس از صرف غذا توجه کنید.
نت نوشت سلامت
درمان طبیعی رفلاکس معده در خانه با رژیم غذایی و گیاهان دارویی
درمان طبیعی رفلاکس معده کاری است که زمان و صبر می خواهد. علائم رفلاکس معده عدم تعادل مایعات گوارشی در معده با مشکلاتی از جمله دردهای گوارشی، سوزش...
مشرق نیوز اجتماعی
6 ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خُر و پف +عکس
خر و پف به دلیل لرزش بافت نرم و ماهیچه هایی که مسیر عبور هوای فوقانی را تشکیل می دهند ایجاد می شود.
اقتصاد آنلاین گوناگون
4 دلیل تمایل به خواب زیاد
خواب آلودگی و احساس خستگی کردن را همیشه نمی‌توانیم گردن کار زیاد بیاندازیم، زیرا ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد.
ایران بانو گوناگون
مزیت های خوابیدن در اتاق خواب خنک چیست ؟
خوابیدن در اتاق خنک : تاثیر مکان خواب بر خوابی راحت چیست ؟ بهداشت مکان خواب چیست ؟ در اینجا با مقاله ای درباره تاثیر بهداشت خواب بر سلامت عمومی بدن...
شفاآنلاین سلامت
این دختر اگر بخوابد میمیرد!+عکس
روزپلاساین دختر به بیماری نادری به نام "تارکوتومی” دچار شده است که در دنیا کمتر از 1000 نفر به آن مبتلا هستند.
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
خوابیدن در دوران بارداری، چگونه است؟
شبها موقع خواب زیاد پهلو به پهلو می شم البته بلند می شم بعد به پهلوی دیگه می رم . آیا این موضوع برای جنین مضرر هست یا خیر؟
سینا علمی
ژاپنی ها خسته ترین مردم دنیا
مطالعات جدید نشان می دهد اشخاص در مقایسه با قبل، مدت زمان کمتری را به خوابیدن اختصاص می دهند و در این میان ژاپنی…
مشرق نیوز اجتماعی
روش‌هایی برای سریع به خواب رفتن + اینفوگرافی
بدخوابی و بی خوابی موجب کسلی و خستگی در طول روز می‌شود ام با برخی روش‌ها می‌توان به سرعت به خواب رفت و خواب شیرینی تجربه کرد.
اقتصاد آنلاین گوناگون
فوائد خوابیدن با جوراب
خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد اما احتمالا می‌تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند.
چطور سلامت
چگونه بخوابیم؟ ( بهترین حالت خوابیدن + مزایا و معایب هر نوع خوابیدن)
صحیح ترین روش ها و حالات خوابیدن چیست؟ مزیت ها و مشکلات خوبیدن در هر حالت چیست؟ به صورت طاق باز می خوابید یا به پهلو؟ پا ها را به داخل شکم جمع می...
افکارنیوز گوناگون
حالت خوابیدن چه تاثیری بر روی سلامتی شما خواهد داشت؟
خوابیدن فواید بسیاری دارد و علاوه بر این که باعث می شود بدنمان بعد از یک روز پرکار و سخت خود را بازیابی کند، مغزمان نیز استراحت کرده و برای روز بعد...
افکارنیوز گوناگون
خوابیدن با دهان باز مشکل‌زاست
تنفس عادی و طبیعی، تنفسی است که از راه بینی انجام شود. بنابراین تنفس از طریق دهان را می‌توان به عنوان یک اختلال قلمداد کرد.
مشرق نیوز گوناگون
چالش‌های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن +تصاویر
خوابیدن در فضا یکی از مشکلات سرنشینان ناوهای کیهانی و ایستگاه‌های مداری بشمار می‌رود؛ این مشکلات هم جسمی است و هم روانی.
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
داستان برای کودکان، گلی و سارا
سارا کوچولو یک عروسک داشت به اسم گلی خانوم. سارا و گلی یکدیگر را خیلی دوست داشتند.
شفاآنلاین سلامت جنسی
پوشیدن سوتین چه زمانی سرطانزاست؟
هترین همراه شما در این زمینه آینه می‌باشد. دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره‌ی اول (که گشادتر می‌باشد) استفاده...
نت نوشت سلامت
این بیماری های سالمندی از جوانی شروع می‌شوند؛ از امروز پیشگیری کنید
4 بیماری خطرناک که هیچ کس دوست ندارد به آن دچار شود در کمین سالمندان است. آرتروز، آلزایمر، بیماری های قلبی و چاقی 4 بیماری خطرناک هستند که بعد از 65...
نت نوشت سلامت