شفاآنلاین تغذیه و سلامت
آشنایی با صبحانه های تخم‌مرغی
تخم‌مرغ نه تنها در ترکیب غذاهای زیادی مانند کوکوها و غیره استفاده می‌شود بلکه جایگاه ویژه‌ای در صبحانه نیز دارد تخم‌مرغ غنی از پروتئین و حاوی...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
پیش غذا برای بچه ها، سالاد لبنانی درست کنید
سالادهای کاهو و کلم برای خیلی ها تکراری شده، برای تنوع هم شده سالاد لبنانی درست کنید.
ایران بانو گوناگون
سالاد فتوش | طرز تهیه به دو صورت مجزا
سالاد فتوش : سالاد فتوش یکی از انواع سالادهای عربی و تند است. امروز با طرز تهیه یکی از سالادها و سس ها ، سالاد عربی فتوش با دو روش کاملا مجزا و...
پارسینه سالاد و پیش‌غذا
تزیین سالاد کاهو و کلم قرمز مجلسی
سالاد به ویژه سالاد کاهو یا کلم قرمز یکی از ارکان اصلی سفره‌های غذاست که به سادگی تهیه می‌شود. به علاوه تزیین سالاد کاهو و کلم قرمز بسیار آسان است و...
نی نی بان سلامت مادر و نوزاد
جوانه گندم برای زنان، ماست و سالادتان را با آن میل کنید
جوانه‌های غلات و دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی‌اند و در گروه سبزی‌ها قرار می‌گیرند.ماش، عدس، گندم، جو و شنبلیله، دانه‌هایی هستند که بیش...
بازده گوناگون
طرز تهیه غذا با مرغ و سیب زمینی: 5 نوع غذای جدید و محشر
ما ایرانی ها به خوردن مرغ این گوشت سفید و کم خطرتر از گوشت قرمز واقعا علاقه داریم و دلمان میخواهد انواع غذاها با مرغ را بپزیم. در این مجموعه مقالات...
پارسینه آشپزی
طرز تهیه سالاد دانمارکی خوشمزه
سالاد دانمارکی از جمله سالادهایی می باشد که از محبوبیت خاصی برخوردار است و می تواند انتخاب مناسبی برای مهمانان رسمی نیز باشد. در ادامه طرز تهیه...
نت نوشت سلامت
خواص روغن آووکادو در درمان انواع بیماری را بدانید!
خیلی مزه آن را دوست ندارند. چون اصلا مزه ای ندارد. ولی این میوه پراصیت سبزرنگ آن قدر برای سلامتی مفید است که باید از خواصش چه به صورت تازه چه روغن...
زودی آشپزی
دستور سالاد تخم مرغ
دستور سالاد تخم مرغ سالاد تخم مرغ یه سالاد رژیمیه. مواد موجود تو این غذا چربی سوزن و یه انتخاب خوب برای یه وعده رژیمیه. این طرز تهیه سالاد تخم مرغ...
ایران بانو سفره آرایی
انواع تزیین مدل سالاد فصل و کاهو و شیرازی مجلسی و شیک 97
انواع تزیین مدل سالاد : اگر برای تزیین سالاد کاهو و کلم و … ایده جدیدی ندارید و دوست دارید تا در مهمانی ها با سفره ای زیبا از مهمان هایتان پذیرایی...
زودی آشپزی
دستور سالاد کاپریس
دستور سالاد کاپریس سالاد کاپریس یه نوع سالاد ایتالیاییه که با مواد سالم و ساده ای درست میشه و تهیه اش هم خیلی ساده است. این طرز تهیه سالاد کاپریس...
ایران بانو گوناگون
تزیین مدل سالاد کاهو و فصل و شیرازی 97 و 2018
تزیین مدل سالاد : اغلب در همه مهمانی ها سالاد بخش جدایی ناپذیر سفره به حساب می آید؛ در این مطلب از وبسایت ایران بانو برای شما ایده هایی برای تزیین...
ایران بانو سبک زندگی
مدل تزیین میز غذا | دیزاین زیبای غذاهای ایرانی 97 و 2018
مدل تزیین میز غذا : خانم ها، به خصوص نو عروس ها دوست دارند تا میز غذا را با سلیقه و خلاقانه بچینند. در این بخش از ایران بانو برای شما همراهان گرامی...
ایران بانو گوناگون
عکس تزیین سالاد ماکارونی تک نفره و قالبی برای تولد 97 و 2018
عکس تزیین سالاد ماکارونی : سالاد ماکارونی جزو آن دسته غذاهایی است که اغلب در جشن تولد ها سرو می شود. اگر میخواهید تا در مجلسی دوستانه این سالاد...
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
خواص گلابی و آب گلابی
گلابی مانند دیگر میوه‌ها منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که بیشتر آن‌ها در پوست این میوه قرار دارند.
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
این افراد لوبیا نخورند
کاری به رژیم‌های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی...
زودی آشپزی
دستور سالاد پاستای مرغ
دستور سالاد پاستای مرغ سالاد پاستای مرغ یک غذای سرد کامله. می‌تونین این سالاد رو به عنوان شام و ناهار سرو کنین یا با خودتون به پیکنیک ببرین. میزان...
زودی آشپزی
دستور ماهی سالمون با سالاد نودل
دستور ماهی سالمون با سالاد نودل ماهی سالمون با سالاد نودل یکی از غذاهای دریایی لذیذ شرقیه که با مواد خاصی درست میشه و سالم و مقوی و کاملاً رژیمیه....
زودی آشپزی
طرز تهیه نان سالاد با طعم سیر
طرز تهیه نان سالاد با طعم سیر نان سالاد با طعم سیر یکی از مواد سالاد سزاره که تو رستورانا سرو میشه و خیلی طرفدار داره. این دستور نان سالاد با طعم...
شفاآنلاین تغذیه و سلامت
سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران
سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران اختصاصی با تهیه سالاد سبزیجات با ماست بسیار آسان و سریع است
زودی آشپزی
دستور سالاد کاردینال
دستور سالاد کاردینال سالاد کاردینال با برنج درست میشه و خیلی خوشمزه‌س. اگه به دنبال یه سالاد متفاوت هستین از دستور سالاد کاردینال به عنوان پیش غذا...
روزچین چندرسانه ای
سالادها؛ طرز تهیه سالاد نخود با سس مخصوص ویژه گیاهخواران
سلام. به آشپزخانه روزچین خوش آمدید. سرآشپز ما این بار یک پیشنهاد ویژه برای شما در نظر دارد. یک سالاد خوشمزه و سالم که گزینۀ مناسبی برای مهمانی‌هاست...
زودی آشپزی
طرز تهیه سالاد مکزیکی
طرز تهیه سالاد مکزیکی سالاد مکزیکی یکی از انواع متفاوت سالاده. موادی که توی طرز تهیه سالاد مکزیکی به کار میره متفاوته و می‌تونین مطابق ذائقه تنظیم...
زودی آشپزی
دستور سالاد میگو
دستور سالاد میگو سالاد میگو یکی از پیش غذا های مقویه که با سس خوشمزه ای سرو میشه. می‌تونین از دستور سالاد میگو به عنوان یه شام سبک هم استفاده کنین....
زودی آشپزی
