اگر شما نگران ابتلای فرزند خود به ADHD هستید موارد زیر را می توانید دنبال کنید. در اینجا نکاتی را برای تشخیص ADHD در فرزندتان و همچنین برخورد درست و به موقع با آن مطرح می کنیم:

۱) در مورد علائم ADHD اطلاعاتی بدست آورید
اینکه بتوانید علائم را بشناسید و درست تشخیص دهید، اولین و مهمترین قدم در تشخیص بیش فعالی کودکتان است. می توانید این علائم را در مطلب نحوه تشخیص اختلال کم توجهی-بیش فعالی در سنین مختلف به طور مفصل مطالعه کنید و آنها را در فرزندتان بسنجید.

۲) به رفتار فرزندتان توجه کنید
در طول یک دوره زمانی کودک خود را رصد کرده و یادداشت برداری کنید. هر چیز ساده ای ADHD نیست و استمرار علائم نکته ای کلیدی است. همچنین به یاد داشته باشید که ADHD اغلب چیزی فراتر از بیش فعالی و رفتار ضربتی است. این اختلال می تواند احساسات و خواب را تحت تأثیر قرار دهد و چیزی شبیه به خیال پردازی باشد. اولین کسانی که متوجه ADHD می شوند معمولا والدین آنها هستند، اما؛
"این طور نیست که همه کودکان بیش فعال، ADHD داشته باشند!"

۳) فهمیدن آنچه در مدرسه اتفاق افتاده است
این اختلال معمولا زمانی کشف می شود که کودک به مدرسه می رود، زیرا یادگیری و سازگاری درمدرسه تحت تاثیر این اختلال قرار می گیرد. با معلم و دست اندرکاران آموزشی فرزند خود، درباره آنچه که در کلاس درس، زنگ تفریح یا در زمان غذا از فرزندتان می بینند صحبت کنید. این اطلاعات می تواند کمک شایانی برای تشخیص بیش فعالی کودک شما باشد.

۴) با دکتر فرزندتان صحبت کنید
از پزشک فرزندتان بخواهید تا نگرانی های شما را بررسی کند. ممکن است بخواهید خصوصی با او صحبت کنید تا بتوانید یادداشت ها و ذهنیات خود را بدون حضور فرزندتان با او مطرح کنید.

۵) با یک متخصص مشورت کنید
به ویزیت یک متخصص اطفال که می تواند در تشخیص یا رد ADHD به شما کمک کند، بروید.

۶) با مدرسه فرزندتان تعامل و همکاری بیشتری داشته باشید
اطلاعات بیشتری از فرزندتان را با مدرسه او به اشتراک بگذارید. این اطلاعات هنگامی که شما با هم تعامل می کنید برای پیدا کردن راه های مدیریت مشکلات، مفید هستند.

۷) فرزندتان را مرتب ارزیابی کنید
درخواست ارزیابی آموزشی کودک ممکن است در مدرسه یا مراکز خاص دیگری برایتان امکان پذیر باشد. کودکان مبتلا به ADHD اغلب مشکلات یادگیری دیگری نیز دارند. ارزیابی ممکن است اطلاعاتی را ارائه کند که بتواند به کودک شما در تطبیق پذیری بهتر با محیط مدرسه کمک کند.

۸) واسطه اطلاعا ت بین پزشک و معلمین کودک خود باشید
برنامه ریزی یک جلسه با مدرسه و ارائه یک کپی از گزارش پزشک و یا متخصص اطفال، حتی اگر مدرسه ارزیابی خود را انجام داده باشد، اطلاعات مفیدی به دست اندرکاران آموزش می دهد.

۹) روشهای معالجه و درمان ADHD را بررسی کنید
در مورد گزینه های درمان، از جمله رفتار درمانی و داروهای ADHD، با دکتر فرزندتان صحبت کنید.

۱۰) روش های بیشتری را برای کمک به کودک خود کاوش کنید
همیشه راهکارهای مفید جانبی نیز وجود دارند. شما می توانید پاسخ به سوالات رایج پدر و مادران در مورد ADHD را در گرد همایی های مجازی نیز دریافت کنید.

منبع: سرسره