به گزارش رکنا، کمک به نوزادان و کودکان خردسال برای توسعه توانایی خود در تنظیم احساسات، ایجاد روابط و افزایش اعتماد به نفس در مسیریابی چالش‌ها، همگی می‌تواند به حمایت از سلامت روان آنها کمک کند.

پیوندی که کودکان با مراقبان خود دارند برای رشد عاطفی آنها بسیار مهم است. برای حمایت از سلامت روان و رفاه آنها، نوزادان و کودکان بسیار خردسال نیاز به روابط پاسخگو و حمایتی با مراقبین خود دارند.

والدین می‌توانند از منابعی مثل نگاه کردن، گفت و گو، آواز و بازی استفاده کنند تا تعامل با کودک خود را بهبود بخشند و نسبت به نشانه‌های کودک حساس‌تر باشند.

راهکارهای برای حمایت از سلامت روانی نوزادان و کودکان خردسال

به آنها کمک کنید تا با صحبت کردن آرام و آرام با شما، واکنش های عاطفی خود را تنظیم کنند.

به آنها اطمینان دهید که شما آنجا هستید. می توانید با نشستن آرام در نزدیکی آنها، حس امنیت آن ها را تامین کنید.

برای نوزادان و کودکان نوپا، اگر آنها را در آغوش بگیرید و به آرامی و عمیق نفس بکشید، می تواند مفید باشد.

تشویق کودکانی که می‌توانند حرکت کنند تا انرژی خود را آزاد کنند، مانند تکان دادن، کف زدن یا کوبیدن و بازی هایی مثل دالی موشه میتواند به تقویت رابطه والد-فرزندی و تقویت حس اعتماد و اطمینان کمک کند.

تشویق کودکان به کشف و بیان احساساتشان به صورت شفاهی یا از طریق زبان اشاره یا از طریق بازی برای نمایش دنیای آنها، کمک کننده است.