اثر دورکاری بر روان زنان: مرز باریک میان راحتی و انزوا

دسته‌بندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ بهمن ۱۲, یکشنبه ساعت ۱۶:۱۸
اثر دورکاری بر روان زنان: مرز باریک میان راحتی و انزوا

این انعطاف‌پذیری دورکاری زنان همیشه به راحتی به دست نمی‌آید. فقدان مرزهای مشخص میان کار و زندگی شخصی، این امتیاز را در بسیاری از موارد به یک بار اضافی تبدیل کرده است.

اگر موقع دفاع از حق خودتان اضطراب و دلشوره می گیرید این تکنیک ها را به کار بندید