ایرنا فارس
کارشناسان: تغذیه آگاهانه در شرایط کرونا به بهبود روزه‌داری کمک می‌کند
شیراز - ایرنا- کارشناسان و متخصصان تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز معتقدند: انتخاب آگاهانه تغذیه در ماه مبارک رمضان به ویژه در شرایط فعلی شیوع کرونا...
مشرق نیوز چندرسانه ای
15 میوه برای پاکسازی بدن+عکس
ایفوگرافیک معرفی 15 میوه برای پاکسازی بدن را مشاهده کنید.
سیمرغ گوناگون
علت عرق کردن زیاد در هنگام غذا خوردن چیست؟
عرق کردن زیاد علت های مختلفی می تواند داشته باشد. گاهی غذایی که می خورید باعث عرق کردن زیاد می شود…
سیمرغ گوناگون
خطر زیاده روی در مصرف ویتامین ها و مکمل ها در برابر کرونا چیست؟
یکی از تصورات اشتباه در دوران کرونا این است که مکمل ها و ویتامین ها را هر چه بیشتر مصرف کنیم مفیدتر…
فراناز انواع ساندویچ
همبرگر هایی با 8000 کالری + عکس
همبرگر هایی با 8000 کالری + عکس همبرگر خوراکی حاضری و غالباً مضر برای سلامتی بدن محسوب می‌شود. برخی رستوران ها در سراسر دنیا با ایجاد تغییراتی در...
سیمرغ گوناگون
ویتامین های ضروری برای استخوان سازی، از ویتامین C تا پتاسیم
تقویت استخوان ها از سنین پایین اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش سن احتمال پوکی استخوان افزایش می…
سیمرغ گوناگون
کلم سفید نفخ بیشتری دارد یا کلم قرمز؟ آیا خوردن ترشی کلم مفید است؟
کلم سفید و کلم قرمز جزو ضدسرطان‌ترین سبزی‌ها محسوب می‌شوند. در واقع، ماده‌ای به نام اندول در این…
سیمرغ گوناگون
مواد غذایی که باعث بوی بد واژن و خوشبو شدن واژن می شوند و چرا؟
اگر بعد از خوردن برخی خوراکی ها مانند مارچوبه متوجه بوی بد واژن تان شده اید حتما این مقاله را…
سیمرغ گوناگون
خواص فوق العاده آب هویج، از منبع ویتامین A تا کاهش کلسترول
آب هویج نوشیدنی خوش طعمی است که علاوه بر طعم خوشایند دارای خواص زیادی هم هست، در این مطلب به مهم…
سیمرغ گوناگون
توصیه های خوراکی برای انواع بیماری، از آنفلوآنزا تا یبوست
در زمان بروز بیماری مهم ترین مسئله ای که باید به آن توجه داشت تغذیه سالم و مناسب آن بیماری است که…
طرفداری ورزشی
بدنسازی و پرورش اندام؛ آب کردن چربی شکم و دست‌یابی به اندامی فوق العاده در 3 ماه
با خواندن این مطلب، انگیزه تان برای رسیدن به اهداف تان بیشتر خواهد شد.
سیمرغ گوناگون
آیا واقعا بادمجان به لاغری کمک می کند؟ + خواص بادمجان
بادمجان یکی از مواد غذایی پرمصرف است که غذاهای خوشمزه و متنوعی با آن تهیه می شود و اگر در پخت آن…
آرگا سلامت
تغذیه گروه خونی b, افراد دارای این گروه خونی چه بخورند و چه نخورند؟
براساس گفته های کارشناس ارشد غذایی در رابطه با این که نوع برنامه غذایی گروه خونی ها با هم اختلاف دارد می گوید در افراد گروه خونی b حتی نوع بیماری...
سیمرغ گوناگون
فواید سبوس گندم برای سلامت بدن
سبوس گندم و جو مواد مغذی زیادی در خود دارد اما ما تمام سبوس مربوط به گندم و جو را دور می ریزیم. در…
سیمرغ گوناگون
10 توصیه غذایی برای حفاظت از پروستات
سرطان پروستات جزو رایج‌ترین سرطان‌ها بین مردان است. به همین دلیل به تمامی مردان بالای 40 سال توصیه…
طرفداری ورزشی
بدنسازی و پرورش اندام؛ بهترین مکمل‌های افزایش وزن
استفاده از مکمل های چربی سوز، راهکاری بسیار مناسب برای افرادی است که از طرق عادی، نمی توانند کالری مناسبی از...
ایرنا گیلان
کشف کیک و کلوچه آلوده در تالش
آستارا - ایرنا - مدیر شبکه بهداشت و درمان تالش با تایید خبر مشاهده و کشف مواردی از کیک و کلوچه‌های آلوده به قرص گفت : ر سه بخش حویق، اسالم و مرکزی...
ایرنا لرستان
6 مورد کیک آلوده در لرستان مشاهده شد
خرم آباد - ایرنا - معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: 6 مورد کیک آلوده به قرص های ناشناس در چهار شهر استان مشاهده شد.
طرفداری ورزشی
سلامت و تندرستی؛ نحوه کنترل استرس و عوارض آن
استرس می تواند عوارض فیزیکی زیادی به همراه داشته باشد، مانند افزایش فشار خون، سردرد، شکم درد و از این دست...
سیمرغ گوناگون
سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟
به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است
طرفداری ورزشی
بدنسازی و پرورش اندام؛ همه چیز در مورد آمینواسیدها
بسیاری از بدنسازان، استفاده از مکمل آمینو اسید را در اولویت قرار داده‌اند. این مکمل‌ها، به بدن در ساخت...
طرفداری ورزشی
مکمل های ورزشی؛ مفید یا مضر؟
مکمل ها به دو دسته مکمل های تغذیه ای و دارویی تقسیم می شوند.
طرفداری ورزشی
بدنسازی و پرورش اندام؛ بازیافت (ریکاوری) پس از تمرین یا مسابقه چطور باید انجام شود؟
حتما شما با واژه های ریکاوری و بازگشت به حالت اولیه در مورد ورزشکاران آشنا هستید.
اقتصاد آنلاین گوناگون
وقتی امگا 3 ماهی در روغن می‌سوزد!
امروزه یکی از دغدغه‌های اصلی همه ما، تغذیه سالم است. همه ما سعی داریم مواد غذایی را به گونه‌ای انتخاب کنیم که بیشترین مواد مغذی به بدن برسد و در...
طرفداری ورزشی
