وقتی اخبار خشم می‌سازند؛ چه باید کرد؟

دسته‌بندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ بهمن ۲۶, یکشنبه ساعت ۷:۳۸
وقتی اخبار خشم می‌سازند؛ چه باید کرد؟

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک ...

چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیکسه ضلع اصلی انتخاب همسر که باید جدی بگیرید