خوراکی خطرناک ماه رمضان؛ عامل اصلی ضعف جسمی و افزایش قند خون

دسته‌بندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ اسفند ۶, چهارشنبه ساعت ۶:۴۰
خوراکی خطرناک ماه رمضان؛ عامل اصلی ضعف جسمی و افزایش قند خون

رکنا: مصرف زیاد زولبیا و بامیه در ماه رمضان به دلیل مقادیر بالای قند، چربی و کالری می تواند منجر به افزایش قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه داران شود.

تغذیه سالم در ماه رمضان: راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن