دنیای اقتصاد فرهنگی و هنری
پیری و معرکه‌گیری رفتگر چینی
یک رفتگر ۶۳ساله چینی که سال‌ها آرزو داشت یک رقصنده حرفه‌ای باله شود، سرانجام به آرزویش رسید و نه‌تنها بالرین شد بلکه داستان موفقیتش در شبکه‌های...
آفتاب نیوز سلامت
این رژیم غذایی موجب افزایش طول عمر می‌شود
شواهد جدید پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می‌کنند می‌توانند به طول عمرشان بیفزایند.
مشرق نیوز اقتصادی
غذاهای ضد آلزایمر
متخصص طب سالمندی گفت:غذاها و مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل گل کلم، کلم بروکلی، موز، عدس، لبنیات کم‌چرب، گوشت سفید و آجیل‌ها در پیشگیری از...
آفتاب نیوز سلامت
نسخه‌های طب سنتی برای درمان یبوست
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به معنای کاهش دفعات اجابت مزاج در طول روز است. از منظر طب سنتی ایرانی رعایت برخی نکات ساده و مصرف بعضی...
آفتاب نیوز سلامت
افزایش احتمال بروز سرطان کبد با برخی رژیم‌های غذایی
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت...
آفتاب نیوز سلامت
چند ماده غذایی مفید برای حفظ تعادل هورمون‌ها
هورمون‌ها پیام‌رسان‌هایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون می‌شوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوخت‌وساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند.
آفتاب نیوز سلامت
اگر مشکل یبوست دارید این غذاها را مصرف کنید
یبوست می تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می کنند اما می تواند برای بعضی افراد مزمن شود....
آفتاب نیوز سلامت
توصیه‌ای برای کاهش چربی شکمی ناشی از افزایش سن
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
راهبرد معاصر گوناگون
بلایی که رژیم آب بر بدن می‌آورد
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
ایران اکونومیست سلامت
6 راهکار برای اینکه چاق نشویم
دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.
آفتاب نیوز سلامت
5 تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از یک بیماری مهم و شایع
دیابت نوع ۲ زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در تولید انسولین کافی ناتوان است یا از انسولین به درستی استفاده نمی‌کند. انسولین هورمونی است که توسط...
آفتاب نیوز سلامت
با این رژیم غذایی از زخم معده در امان باشید
ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند از بروز زخم معده جلوگیری کند.
آفتاب نیوز سلامت
کنترل وعده غذایی یا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن است
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
آفتاب نیوز سلامت
آیا رژیم غذایی می‌تواند جایگزین واکسن سل شود؟
رژیم غذایی سالم می‌تواند عفونت‌های ناشی از بیماری سل را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
رکنا گوناگون
مزایا و معایب مصرف برنج قهوه ای
رکنا: برنج قهوه‌ای یکی از انواع خوراکی های سالم است چراکه حاوی «عنصر سلنیوم» است.
آفتاب نیوز سلامت
آیا جویدن خوب غذا تاثیری در کاهش وزن دارد؟
گرچه بسیاری از افراد مدام دغدغه رژیم غذایی برای کاهش وزن را دارند، اما نتایج مطالعات نشان داده است که جویدن کامل غذا تاثیر قابل‌توجهی در مقابله با...
آفتاب نیوز سلامت
این رژیم غذایی برای پوست شما معجزه می‌کند
بهترین رژیم غذایی برای پوست صاف و بدون لک صورت، رژیمی است که شامل سبزیجات از هر رنگی برای هر وعده غذایی شما شود. غذاها، میوه ها، نوشیدنی‌های مفید که...
آفتاب نیوز سلامت
رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟
رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد.
سینا فناوری
این رژیم غذایی فشار خون را کم می کنند
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود و ۲۰ درصد از مردم نیز از ابتلای خود به این بیماری اطلاع ندارند. خبر خوب این است که راه‌های زیادی...
آفتاب نیوز سلامت
کمبود این خوراکی‌ها زیان آور است
اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی غلات کامل یا میوه کفایت نمی‌کند. شما باید میوه...
سینا فناوری
مواد غذایی که باید برای همیشه کنار بگذارید
بدون تردید رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت و طول عمر ما ایفا می کند و با حذف یا کاهش برخی غذا ها از رژیم غذایی خود، می توانید گام مهمی در جهت سلامت و...
آفتاب نیوز سلامت
رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
راهبرد معاصر گوناگون
افزایش خطر ابتلا به دیابت در افراد شب زنده دار
تا دیروقت بیدار ماندن برای برخی افراد طبیعی است. اما شب زنده داری ممکن است برای سلامتی هزینه داشته باشد.
رکنا گوناگون
